Ciepła kawa w chłodne jesienne dni? Czy to aby na pewno dobry pomysł?
Na internecie można znaleźć wiele sprzecznych ze sobą informacji na ten temat. Jest to temat dość ciekawy, a zarazem interesujący. Z jednej strony czytamy, że nie powinno się pić kawy, kiedy jest zimno, a z drugiej, iż kawa działa pobudzająco i rozgrzewająco.
Minusy picia kawy, kiedy jest zimno?
Zacznijmy od kwestii negatywnych skutków picia kawy w chłodne dni, bo znaleźliśmy ich niewiele.
Bierzcie pod uwagę, że sporo zależy od organizmu człowieka, jednak wszyscy wiemy, że kawa zawiera kofeinę, która jest znana ze swojego pobudzającego działania. TUTAJ WAŻNA UWAGA! Kofeina pobudza nie tylko nasze myślenie, ale również przemianę materii co w okresie bardzo mroźnych dni może okazać się negatywne dla naszego organizmu.
A co z plusami?
Jeżeli chodzi o plusy picia kawy w chłodne dni, to są one niemal oczywiste. Ciepła kawa może ogrzać nasz organizm, a dzięki pobudzającym właściwościom kofeiny długie wieczory nie są już dla nas przeszkodą. No i rzecz jeszcze bardziej oczywista. Nawodnienie organizmu, o które trzeba dbać i pilnować, abyśmy pili wystarczająco dużą ilość płynów. Niestety sporo osób pije zbyt mało płynów w chłodne dni, ponieważ nie odczuwa pragnienia tak bardzo, jak w letnie upalne dni.
